¿Es perjudicial para la piel bañarte todos los días?

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Bañarse todos los días es parte de una costumbre que nuestros padres nos inculcaron desde pequeños y claro, luego de sudar y transpirar, sobre todo en verano, meterse a la ducha es todo un placer. Sin embargo, algunos especialistas advierten que puede ser perjudicial para nuestra salud.

Te decimos cuales son los motivos que perjudican a nuestra piel

Motivos por los que es malo bañarse todos los días:

  1. El problema de ducharte todos los días es el uso excesivo de productos químicos como champús, geles o similar. La capa externa de nuestra piel puede verse dañada por el exceso de estos productos.
  2. Durante el baño lo normal es perder entre 50 y 150 pelo, entre más te bañes más pérdida de cabello tienes.
  3. Si además de bañarte todos los días lo haces con agua caliente, el color de tu cabello si es teñido se va más rápidamente, sobre todo en tonos rojizos.
  4. El cabello se pone más seco y frágil.
  5. Además, debemos tener en cuenta que ducharse con demasiada frecuencia puede ocasionar una piel seca, irritada y agrietada.

 

¿Qué hacer para bañarnos todos los días correctamente?

  • Aunque sabemos que no es lo mejor, lo cierto es que muchas personas no imaginan no hacerlo, por ello aquí tienes unos trucos para hacerlo correctamente.
  • Lo ideal es una ducha corta y de agua fría, aunque si no lo soportas también puede ser agua templada.
  • El jabón úsalo sólo en genitales, pies, axilas y manos sí requieren de jabón, el resto del cuerpo no necesita enjabonarse todos los días, eso sólo de ven en cuando.
  • Intenta utilizar champús y geles con bajo contenido en detergente.
  • Usa toallas de materiales suaves y no frotes demasiado a la hora de secarte.

Y tú, ¿Sabías que bañarse todos los días es perjudicial?

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